腹も仕事も5分目が丁度いい

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  連日の好天で疲れ気味。で、今日はわずか10分ほど水遣りして帰る。家内のお供で郵便局、スーパーを巡り荷物持ち。

  昼から3時間、昼寝ぐっすり。いつも、これでも何故か夜も熟睡する。大体75歳を過ぎると代謝が減り、何事も少なめにして丁度。腹は5分目、仕事もウオーキングも5分目が丁度いい。これ、自然に寄りそう。

  ipadゲームのキャンディは現在125まで制覇。このゲーム、時間制限あり、強制的に休めるのでありがたい。
写真は今日も伏見ロードもの。
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テーマ : 今日の出来事 - ジャンル : 日記

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